Émotions

Maitriser ses émotions ! Qu’elles soient positives ou non, les émotions sont fondamentales et nous caractérisent en tant qu’êtres humains. Apprenez à les maitriser au travers d’outils et de techniques. Également, venez découvrir cet aspect émotionnel qui nous dirige et qui fonctionne dans notre organisme et notre cerveau !

Des Enfants aux adultes en passant par les enfants, vous comprendrez leurs manifestations, leur fonctionnement selon l’âge.
De plus, vous serez surpris que nous ne pouvons pas les maitriser et les gérer de la même manière selon que nous soyons plus ou moins jeunes, et selon l’âge de celui qui est en face de nous !

Vous verrez également que les émotions dites « froides » ou « négatives » ont souvent une mauvaise image, alors qu’elles sont nécessaires et bien souvent vitales. Maitriser ses émotions est fondamental dans notre société. Le Stress, la Colère, ou la Peur nous permettent de nous adapter efficacement à notre environnement immédiat.

Bonne lecture !
Soyez motivés, enthousiastes, heureux de découvrir, et laissez au placard toutes les émotions négatives !

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