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Confiance en soi

Avoir et prendre confiance en soi est mon courant de travail favori.

Retrouver ou (re)construire l’image que l’individu à de lui est une thérapie à part entière, complexe, mais passionnante et infiniment gratifiante pour la personne.

Je présente dans cette catégorie ce qui a attrait à ce concept, que je décline également en parlant d’estime de soi et d’affirmation de soi.

Les articles sont souvent des témoignages et des parcours de patients venus à mon cabinet. En transformant leur image d’eux-même, ces personnes ont réussi à transformer leur vie en une existence épanouie, meilleure.
De fait, ils ont accédé à ce qu’ils souhaitaient depuis toujours : devenir une meilleure version d’eux-même, être mieux.

Cependant, le concept est un sujet tellement vaste que je vous renvoie pour une définition plus classique vers Wikipédia :

Le concept de self-confidence est communément utilisé comme confiance en soi dans le jugement personnel, la capacité, le pouvoir etc. On augmente la confiance en soi à partir des expériences qui permettent de maîtriser des activités particulières1. C’est une croyance positive que dans le futur, on peut généralement accomplir ce que l’on souhaite faire.

une thérapie pour ressusciter de ses traumatismes

Secret de Psy – VALENTINA