Confiance en soi

Avoir et prendre confiance en soi est mon courant de travail favori.

Retrouver ou (re)construire l’image que l’individu à de lui est une thérapie à part entière, complexe, mais passionnante et infiniment gratifiante pour la personne.

Je présente dans cette catégorie ce qui a attrait à ce concept, que je décline également en parlant d’estime de soi et d’affirmation de soi.

Les articles sont souvent des témoignages et des parcours de patients venus à mon cabinet. En transformant leur image d’eux-même, ces personnes ont réussi à transformer leur vie en une existence épanouie, meilleure.
De fait, ils ont accédé à ce qu’ils souhaitaient depuis toujours : devenir une meilleure version d’eux-même, être mieux.

Cependant, le concept est un sujet tellement vaste que je vous renvoie pour une définition plus classique vers Wikipédia :

Le concept de self-confidence est communément utilisé comme confiance en soi dans le jugement personnel, la capacité, le pouvoir etc. On augmente la confiance en soi à partir des expériences qui permettent de maîtriser des activités particulières1. C’est une croyance positive que dans le futur, on peut généralement accomplir ce que l’on souhaite faire.